尿路感染 | 小心这些不良习惯导致的健康隐患💦
发布时间：2025-03-31 17:49:30来源：网易编辑：闵真君
最近天气忽冷忽热，小张因为没注意保暖，不小心患上了尿路感染。尿路感染虽然常见，但如果忽视它，可能会引发更严重的健康问题。以下是一些可能导致尿路感染的小习惯，大家一定要引起重视哦：
首先，憋尿是大忌！膀胱长时间憋尿会让细菌有更多机会繁殖，从而引发感染。其次，饮水量不足也会增加感染风险。每天至少喝8杯水，帮助身体及时排出毒素💧。此外，女性在经期和性生活后，如果没有及时清洁私处，也可能让细菌趁虚而入。
如果你感到尿频、尿急或者尿痛，别拖延，尽快去医院检查。医生通常会根据病情开具抗生素治疗，同时建议多休息、避免辛辣刺激的食物。记得平时养成良好的卫生习惯，保持身体健康才是最重要的💪！
健康小贴士 尿路感染预防
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