发烧了怎么办如何退烧 🤒🌡️💊
发布时间：2025-03-06 18:29:15来源：网易编辑：戚鸣寒
面对发烧，确实需要采取一些措施来帮助自己或家人退烧。首先，保持充足的休息是非常重要的，这样身体才有足够的能量去对抗病毒。其次，多喝水可以帮助身体降温，并防止脱水。使用退烧药如布洛芬或对乙酰氨基酚也可以有效降低体温，但请务必按照说明或医生建议服用。物理降温方法也很有效，比如用温水擦拭身体（避免使用冷水，因为这可能导致寒战，反而增加体温）。如果发烧持续不退或者伴有其他严重症状，请及时就医。
记得，健康永远是第一位的，不要忽视任何可能的健康警告信号。希望以上建议能帮助到你！
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