糙米粥的做法 🍚🍲
发布时间：2025-03-10 02:59:58来源：网易编辑：金思超
糙米粥的做法 🍚🍲
想要制作一碗营养丰富又美味的糙米粥吗？让我们一起动手吧！首先，准备好所需材料：糙米一小杯、清水适量、红枣几颗和枸杞少许。接下来是步骤：
1. 浸泡：将糙米洗净后，用清水浸泡约30分钟。这样可以让糙米更好地煮熟，口感更佳。
2. 清洗其他食材：同时，把红枣和枸杞分别清洗干净备用。
3. 熬煮：将泡好的糙米放入锅中，加入足够的水（水量根据个人喜好调整），大火烧开后转小火慢炖40分钟左右。期间可以适当搅拌，防止粘底。
4. 加入配料：当糙米变得软糯时，加入红枣和枸杞继续煮5-10分钟，让粥更加香甜可口。
一碗健康美味的糙米粥就完成啦！不仅有助于消化，还能补充丰富的膳食纤维。快邀请家人一起享用这份简单又健康的早餐或晚餐吧！
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