视力表的标准距离

提到视力表，很多人会好奇它应该离眼睛多远才合适。其实，标准的视力表测试距离是 5米 或 4米。这是因为国际标准视力表设计时参考了人眼的正常视距，5米的距离能让大多数人看清视力表上的最小字符。如果空间有限，也可以选择4米距离进行测试。但无论哪种情况，都建议在明亮且无眩光的环境下进行，以确保测试结果准确。

如何正确测量距离

如果你家没有专门的视力表测试室，可以用简单的办法测量距离。比如，在墙上贴好视力表后，用卷尺或脚步丈量，确保眼睛与视力表之间的距离符合标准。测试时，眼睛应保持与视力表底部第一行字符的高度一致，这样可以避免因角度问题影响测试结果。

第三段：视力保护小贴士

视力检查不仅是为了测试视力是否达标，更是提醒我们关注眼部健康。平时注意用眼卫生，每隔20分钟休息一下眼睛，眺望远方20英尺（约6米）的地方，有助于缓解疲劳。此外，定期进行视力检查，及时发现并矫正视力问题，才能更好地守护我们的“心灵之窗”✨。

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