人体下肢骨骼结构图 🏋️♀️解剖学入门
发布时间：2025-03-18 11:08:03来源：网易编辑：柯贤轮
人体的下肢骨骼是支撑我们站立和行走的重要部分，它们不仅承担着身体重量，还参与运动与平衡。下肢主要由股骨（大腿骨）、胫骨和腓骨（小腿骨）以及足部的小骨头组成。股骨是人体最长的骨头，连接髋关节和膝关节；胫骨位于小腿内侧，是负重的主要骨骼；而腓骨则辅助支持并保护胫骨。
通过了解这些骨骼的形状和功能，我们可以更好地理解人体的力学原理。例如，膝盖关节由股骨远端、胫骨近端及髌骨构成，它是一个复杂的铰链式关节，允许弯曲和伸展。此外，脚掌由多块跗骨、跖骨和趾骨组成，为行走提供稳定性与灵活性。
学习下肢骨骼结构对于康复治疗师、运动员乃至普通健身爱好者都至关重要。掌握正确的姿势和动作技巧可以有效预防损伤，并提高运动表现。💪✨
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