眼睛里感觉有东西磨眼
发布时间：2025-04-01 01:32:59来源：网易编辑：郭信哲
👀眼睛里感觉有东西磨眼？快来看看怎么办吧！
如果你最近感觉眼睛里像有沙子或者异物感，别急着揉眼睛，这可能是干眼症、角膜炎或者是隐形眼镜佩戴不当引起的。建议先用清洁的生理盐水冲洗眼睛，看看异物能否排出。如果症状持续，千万不要乱用眼药水，最好及时去医院检查，避免对眼睛造成更大的伤害。
此外，日常生活中也要注意保护眼睛，比如减少长时间盯着屏幕的时间，每隔20分钟休息一下，眺望远方；保持室内空气湿润，避免空调直吹；饮食上多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等。如果需要戴隐形眼镜，记得定期更换镜片，并做好清洁工作哦！👀👀
护眼小贴士 眼睛健康 远离异物感
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