鸡内金的功效与副作用 | 健康小贴士
发布时间：2025-04-01 09:10:46来源：网易编辑：利言秀
鸡内金是一种传统中药材，来源于家鸡的砂囊内壁，具有悠久的应用历史。它富含多种酶和微量元素，常用于促进消化、帮助消食化积。🌟 功效：鸡内金能够有效改善食欲不振、胃胀腹痛等问题，尤其适合消化不良的人群。此外，它还有助于预防结石形成，对胆结石和肾结石有一定的辅助作用。💪
然而，凡事皆有两面性，鸡内金也有其潜在的副作用。⚠️ 注意事项：过量服用可能导致腹泻或胃肠不适，尤其是脾胃虚弱者需谨慎使用。孕妇及儿童应在医生指导下服用，避免盲目进补。建议每日用量不超过5克，并根据个人体质调整剂量。👀
总之，鸡内金是健康饮食的好帮手，但合理使用才能发挥最佳效果！🌿 想了解更多健康知识？关注我们，获取更多实用小贴士吧！💬
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