薄荷茶怎么做✨
发布时间：2025-04-02 02:06:41来源：网易编辑：容梦风
薄荷茶不仅清新解渴，还能帮助放松身心。首先准备好新鲜的薄荷叶和热水。将一小把薄荷叶用清水洗净，放入杯中。接着倒入刚烧开的热水，浸泡大约5分钟，让薄荷的香气充分释放。如果你喜欢甜味，可以加入蜂蜜或白糖调味。最后，用勺子轻轻搅拌一下，一杯清凉甘甜的薄荷茶就完成啦！🌿☕
这款茶饮非常适合在炎热的夏日饮用，能有效缓解疲劳，提神醒脑。而且薄荷含有丰富的挥发油成分，对消化系统也有很好的调理作用。记得每次不要使用过多的薄荷叶，以免味道过于浓烈。尝试自己动手制作吧，享受DIY的乐趣，同时感受自然带来的健康益处！🌱🍵
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