感冒流清鼻涕变黄鼻涕 | 如何科学应对感冒变化？
发布时间：2025-04-03 02:29:04来源：网易编辑：韦星舒
感冒期间，从流清鼻涕到变成黄鼻涕是一个常见的过程。这通常意味着你的身体正在与病毒作斗争，并可能进入了恢复阶段。但需要注意的是，黄色鼻涕并不总是代表细菌感染，很多时候只是免疫系统清除病毒和多余分泌物的结果。🌟
初期，流清鼻涕是身体试图排出病毒的一种方式，此时多喝水、休息很重要。当鼻涕颜色转为黄色或绿色时，说明体内白细胞数量增加，正在努力对抗病原体。不过，如果伴随高烧、持续咳嗽或其他严重症状，则建议及时就医。🌡️
日常护理中，保持空气湿润可以缓解鼻塞，盐水冲洗鼻腔也是个不错的选择。此外，适当补充维生素C和锌有助于增强免疫力哦！🍎🍊💪
记得关注自身状况，合理用药，早日康复！🌈
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