六个月的宝宝辅食表 🍓🍼
发布时间：2025-04-03 11:36:30来源：网易编辑：宰苇之
👶 6个月宝宝辅食添加指南
对于6个月大的宝宝来说，母乳或配方奶依然是主要营养来源，但此时可以开始尝试添加辅食啦！以下是一份简单的辅食表供参考：
第一天：米粉或燕麦粉（用温水调成糊状）
第二天：米粉+蔬菜泥（如胡萝卜或南瓜）
第三天：米粉+水果泥（如香蕉或苹果）
第四天：米粉+肉泥（鸡肉或猪肉）
💡 小贴士：每次只引入一种新食物，并观察3-5天，确保宝宝没有过敏反应。制作辅食时一定要注意食材新鲜、彻底清洗，避免添加盐和糖哦！
🌈 辅食的质地应从稀到稠，从细腻到颗粒感逐步过渡。宝宝可能会对新味道感到好奇甚至抗拒，家长要有耐心，鼓励他们慢慢适应。记得保持愉快的用餐氛围，让宝宝爱上吃饭吧！
💪 温馨提示：如果宝宝出现皮疹、呕吐或其他异常情况，请及时咨询医生哦！🌟
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