马齿笕怎么做好吃着 | 马齿苋的美味新吃法✨
发布时间：2025-04-11 21:06:53来源：网易编辑：方盛爽
🌿马齿苋这种野菜虽然普通，但只要用心烹饪，就能变成一道让人回味无穷的佳肴！今天教大家做一道简单又美味的凉拌马齿苋，清新爽口，绝对是夏日餐桌上的小确幸。
首先，将新鲜的马齿苋摘洗干净，放入沸水中焯烫约1分钟，捞出后迅速过冷水，保持翠绿的颜色和脆嫩的口感。接着，将蒜末、辣椒碎、少许盐、香醋和香油调成酱汁，均匀地淋在马齿苋上。最后撒上一把熟芝麻，搅拌均匀即可。
这道凉拌马齿苋不仅颜值在线，味道也是一绝，酸辣适中，带着淡淡的清香，特别适合炎热的夏天食用。它富含维生素和矿物质，既能解暑又能养生，堪称健康与美味兼得的完美组合。快试试吧，让你的味蕾感受不一样的惊喜😋！
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