冬日暖心推荐 🥣🔥
发布时间：2025-04-18 05:44:43来源：网易编辑：梅竹晴
寒冷的冬天，一碗热腾腾的珠玉二宝粥绝对是暖胃又暖心的最佳选择！这款粥品以莲子和银耳为主料，搭配糯米熬制而成，不仅口感细腻绵软，还富含丰富的营养成分，特别适合秋冬季节食用。蓮子具有养心安神的作用，而银耳则能滋润肌肤、润肺止咳，两者结合堪称完美。
制作方法也很简单：先将莲子泡发，银耳撕成小块，然后与淘好的糯米一起放入锅中，加入适量清水，用中小火慢炖约40分钟即可。期间记得搅拌几次，避免粘底。如果喜欢更甜一些的味道，可以适当加些冰糖或蜂蜜调味。最后撒上几颗枸杞点缀，不仅颜值爆表，还能进一步提升营养价值哦！
无论是清晨唤醒身体的第一餐，还是夜晚结束忙碌后的一抹慰藉，这碗珠玉二宝粥都能让你感受到家的温暖和幸福的味道。快动手试试吧，给自己和家人一份冬日里的小确幸！💖
免责声明：本文为转载，非本网原创内容，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
