洛米蒂山脉是意大利阿尔卑斯山脉的一座山脉，以其标志性的、一眼就能辨认出的锯齿状石灰岩山峰而闻名。联合国教科文组织授予其“杰出普世价值”称号，称其为“世界上最具吸引力的山地景观之一”。

多洛米蒂山脉以直冲云霄的山峰和尖塔而闻名，这些山峰位于地势险峻的岩壁和月球般的高原之间，与下方起伏的绿色山麓形成鲜明对比。多洛米蒂山脉的矿物成分导致了一种名为“enrosadira”(意为“变成粉红色”)的自然现象，岩石山峰会随着日光的变化而变化，在黎明、日出和日落时变成粉红色、火红的橙色和红色，在黄昏时则泛着柔和的白光。

在多洛米蒂山脉锯齿状的石灰岩山峰和高耸的岩壁之间，你会发现数百条铁索攀岩路线

在多洛米蒂山脉锯齿状的石灰岩山峰和高耸的岩壁之间，您会发现数百条铁索攀岩路线。这些“铁路”最初是在多洛米蒂山脉修建的，以帮助奥匈帝国和意大利在第一次世界大战期间调动部队——现在吸引了来自世界各地的冒险家。但请放心，如果您想进行更温和的徒步旅行;还有数百条徒步小径蜿蜒穿过多洛米蒂山脉郁郁葱葱的高山草甸和森林覆盖的山麓。

我们选择了以下 10 条多洛米蒂山脉最佳徒步路线：

乔山口至蒙德瓦尔山

维耶尔德尔潘小径

利莫湖小径

马尔加拉斯图阿 (Malga Ra Stua) 至森内斯小屋 (Sennes Hut)

皇帝猎鹰

斯卡佩里塔赛道

瓦尔迪坎索伊

阿尔塔维亚

阿尔塔维亚 II

Anello delle Dolomiti Friulane

这是我们关于多洛米蒂山脉最佳徒步旅行路线、吃饭和住宿地点的指南。

多洛米蒂山脉最佳徒步路线，已绘制

我们绘制了多洛米蒂山脉最佳徒步路线的起点，带您通过铁索攀岩，穿过郁郁葱葱的高山草甸，周围是高耸的山峰。

多洛米蒂山脉十大最佳徒步路线

1. PASSO GIAU 到 MONTE MONDEVAL

起点/终点： Passo Giau(环形路线)

距离： 7.9 英里(12.8 公里)

持续时间： 4-5小时

难度：中等

最适合：史前史的片段

这条路线始于乔帕索山口(Passo Giau)，这是贝卢诺多洛米蒂山脉最美丽的山口之一，带您绕行蒙德瓦尔高原，这是一片草木茂盛的碗状高原，周围环绕着高耸的石灰岩山峰。

从 Passo Giau 出发，沿着 436 号小径前往 Forcella di Giau，沿途穿过几座山口——Lastoni di Formin 的险峻岩壁就在您面前。从这里您将前往 Lago delle Baste，这是位于蒙特蒙德瓦尔山脚下的一个小湖，海拔 2,455 米(8,058 英尺)，是蒙特蒙德瓦尔高原的最高点。沿着西山脊的小路到达山顶，欣赏蒙特佩尔莫、蒙特西维塔和帕拉群的全景。

在多洛米蒂山徒步、骑自行车和划独木舟 | Much Better Adventures

加入意大利多洛米蒂山脉的一小群探险者，探索标志性的山峰、荒野的小径、青翠的山谷和隐秘的湖泊。

沿原路返回巴斯特湖 (Lago delle Baste)，然后向东朝贝科迪梅佐迪山 (Becco di Mezzodi) 方向行进。沿着指向 Forcella Ambrizola 的路标，您将到达一个中石器时代的墓葬遗址。1987 年，这里出土了一具男性克罗马农人的骨骼(可追溯到 7,500 年前)，被称为“蒙德瓦尔人”，旁边还有一系列陪葬品。

这条小径继续向东穿过 Ru Mondeval 小溪和广阔的草地，然后重新加入 436 号小径，返回 Forcella di Giau，再回到您的起点

2. VIEL DEL PAN 步道

起点/终点： Arabba/Passo Pordoi(点对点)

距离： 5.7 英里(9.2 公里)

持续时间： 3小时

难度：中等

最佳观赏点：欣赏“多洛米蒂山皇后”马尔莫拉达山的美景

一条沿着帕顿山脉脊梁延伸的短途徒步小径，追溯了一条古老的路线，这条路线曾被谷物走私者用来逃避纳税(“Viel del pan” 意为“面包之路”)。帕顿山脉由黑色火山岩构成，在石灰岩景观中呈现出独特的外观。

这条小径(编号 601)位于阿拉巴村的 Porta Vescovo 缆车附近。沿着山脊下山，您可以欣赏到马尔莫拉达山(3,343 米/10,967 英尺)的全景，这是一座著名的冰川覆盖的山峰。您还会看到冰川 Fedaia 湖位于山脚下;这是一片闪闪发光的绿松石色水域，四周环绕着群山。Viel del Pan 避难所是中途休息的舒适站点。继续徒步下山，直到到达 Passo Pordoi。

徒步意大利多洛米蒂山 | Much Better Adventures

参加一系列精彩的一日徒步旅行，穿越被联合国教科文组织列为世界遗产的多洛米蒂山脉的中心地带，然后在舒适的温泉酒店休息，享用顶级的当地美食。

如果您无法搭车返回阿拉巴，而是徒步返回，我们建议您选择一条替代路径，标记为“CAI. 680” - 这是一条深受山地自行车手青睐的简单土路。

3. 利莫湖步道

距离： 11.5 英里(18.6 公里)

持续时间： 5-6小时

难度：中等

最适合：湖畔景观

这次徒步之旅在风景秀丽的 Fanes-Senes-Braies 自然公园进行，该公园占地 155.3 平方英里(250 平方公里)，拥有广阔的高原，周围环绕着岩石山丘、茂密的草地和森林覆盖的丘陵。目的地是利莫湖 (Lago di Limo)，这是一座被喀斯特山脉环绕的绿松石湖，是野餐或游泳的理想中途停留点。

有多种徒步小径可通往利莫湖。如果想进行较长的一日徒步，可以从 Punt de Sciar&ute; 附近的停车场出发，沿着一条小溪的南岸的 11 号徒步小径前行，直到到达 Capanna Alpina 山间小屋。小径穿过一座木桥，变得越来越窄、越来越陡，蜿蜒向上到达 Col de Locia，在那里您可以欣赏到马尔莫拉达山和塞拉山脉的美景。

从这里开始，道路平坦起来，蜿蜒穿过野花草地，到达 Rifugio Gran-Fanes。从避难所出发，您将向上攀登到位于简朴的贝尔克德尔山口脚下的利莫湖。停下来休息一下(无论是湖边野餐还是在避难所享用丰盛的餐点)，然后按原路返回。

徒步意大利多洛米蒂山 | Much Better Adventures

参加一系列精彩的一日徒步旅行，穿越被联合国教科文组织列为世界遗产的多洛米蒂山脉的中心地带，然后在舒适的温泉酒店休息，享用顶级的当地美食。

4. MALGA RA STUA 至 SENNES HUT

穿着雪鞋前往 Sennes Hut。照片：多洛米蒂的野性。

起点/终点： Malga Ra Stua/ Sennes Hut(点对点)

距离： 3.7 英里(6 公里)

持续时间： 3-4小时

难度：中等

最适合：冬季雪鞋行走

这次徒步将带您穿越阿尔卑斯山森林，抵达舒适的 Sennes Hut，在那里您可以一览安佩佐多洛米蒂山脉的壮丽景色。我们特别推荐在冬季进行雪鞋徒步，那时积雪覆盖的山脉和森林呈现出童话般的氛围。