葡萄牙 10 条最佳徒步路线

葡萄牙以其美丽的海岸线而闻名，海岸线上沙滩与险峻的悬崖交织在一起，大西洋上最汹涌的海浪数不胜数。葡萄牙的内陆同样美丽，从石灰岩和喀斯特山脉到山猫、狼、鹰和秃鹫栖息的野化地区，以及遍布这个传奇国家的令人惊叹的历史石头村庄。

葡萄牙最好的徒步旅行路线可以欣赏到这些多样化的景观。因此，在本指南中，我们着手重点介绍 10 条可以欣赏到这些多样性的路线：

渔夫之路，罗塔维森蒂娜

阿尔加维大道 (GR13)

皮奥达奥至福斯迪瓜环路

攀登亚速尔群岛的皮库山

Pico do Arieiro 到 Pico Ruivo, 马德拉

历史之路，罗塔维森蒂娜

马尔旺步行街

Cabeço dos Bicos 和 Pedrada Loop

大罗塔杜泽泽雷 (GR33)

大科阿河谷大路线

这个国家气候温暖，因此许多徒步旅行最好在淡季进行，以避开葡萄牙夏季常常出现的酷热。

您将沿着当地人用来前往海滩和渔场的道路行走，这些道路通常是在高而崎岖的悬崖上……

我们列出了一些一日徒步路线，而其他则是需要大量时间的多日徒步路线。在这种情况下，如果时间有限，您可以考虑单独走几段路。其中一些路线也可以组合或混合搭配，例如长距离的渔夫小径和历史之路路线，这两条路线都是葡萄牙西南部的 Rota Vicentina 路线。理论上，您可以从其中一条开始，然后再转到另一条。

需要注意的是，这些路线描述只是简短的总结，旨在启发灵感，而不是导航目的。它们并非旨在引导您走这条路线，如果您想安全地走完任何一条路线，则需要进一步绘制地图和规划(或请当地导游!)。

葡萄牙最佳徒步旅行路线：地图

虽然这张地图并没有标明此列表中每条徒步路线，但它确实标明了起点，让您了解这些徒步路线的位置和范围。葡萄牙西南部的长途路线一直延伸到葡萄牙山脚，而其他一些徒步路线则较短或仅局限于当地。

1. 渔夫之路，罗塔维森蒂纳

起点/终点：科武港/拉各斯

距离： 141 英里(227 公里)

持续时间： 11-13天(13个阶段)

难度：中等至具有挑战性

最适合：持续不断的海岸奇观

渔夫小径被普遍认为是世界上最好的沿海小径之一，它是一条沿着葡萄牙西南部延伸的路线，很少离开水域。

您将沿着当地人用来前往海滩和渔场的小径行走，这些小径通常位于高耸崎岖的悬崖上，可以欣赏到宽阔的沙滩和远处狂野的大西洋的美景。您将沿着西南阿兰特如和维森蒂娜海岸自然公园漫步，有时就在水边行走，将光滑的石滩与长长的沙滩融为一体。沿途有隐蔽的小海湾可供探索，沙丘上点缀着灌木、黄色花朵和地中海植被，有时被乔木植物、松树和橡树所取代。

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参加罗塔维森蒂纳 (Rota Vicentina) 的小团体徒步旅行，探索欧洲最狂野的沿海路线之一上阿尔加维的崎岖悬崖和隐蔽海湾。

大海是您在这次旅行中的主要伙伴;海浪的声音——有时温柔，有时凶猛——令人着迷。这是一场漫长而身临其境的旅程，沿着南欧保存最完好的海岸线之一。

2. 阿尔加维大道 (GR13)

起点/终点：阿尔库廷/圣维森特角

距离： 185 英里(299 公里)

持续时间： 14天

难度：中等/具有挑战性

最适合：淡季、非主流的阿尔加维体验

远离海岸，阿尔加维之路是一条长途路线，它将带您进入阿尔加维的山区内部 - 远离游客，感受真正的葡萄牙。

这里有河流可供穿越，有橄榄树林可供欣赏，还有广阔的天际线下层层叠叠的绿色山丘的壮丽全景……

您将行走在碎石路上，穿过历史悠久的地区和古老的城镇 - 位于路线第八阶段的圣巴托洛梅乌德梅西讷 (São Bartolomeu de Messines) 坐落在卡尔代朗山 (Caldeirão Hills) 边缘，其石雕可追溯至 17 世纪，而位于第九阶段的锡尔维什 (Silves) 则是一座美丽的红砂岩城堡(上图)。

这里有河流可以穿越，橄榄树林可以欣赏，还有广阔的天际线下层层叠叠的绿色山丘的壮丽全景。您将距离海岸 30-40 公里，所以这不是典型的阿尔加维体验，尽管您最终会到达葡萄牙西南部的海岸，即圣文森特角。在这里，您可以观看船只在地中海和北非之间穿梭。

您可能想在八月到春天的某个时间走这条路。这不是夏季徒步 - 这是淡季体验，也不是大多数人所知道的阿尔加维。

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3. 皮奥达 (PIÓDÃO) 至福斯德埃瓜 (FOZ D'ÉGUA) 环线

起点/终点： Piódão(环路)

距离： 4.2 英里(6.8 公里)

持续时间：两小时

难度：简单

最适合：极致魅力

皮奥达奥是葡萄牙最独特的村庄之一;这里迷人的片岩和石板房屋层层叠叠，坐落在绿色的梯田山坡上，聚集在葡萄牙中部的阿索尔山脉中。

埃瓜瀑布 (Foz d'Égua) 似乎是直接从 JRR 托尔金 (JRR Tolkien) 的脑海中提取出来的。

这段短途步行从村庄开始，带您前往 Foz d'Égua，这是一处河滩，有风景优美的石路和拱桥。如果说皮奥达奥的安静街道似乎存在于时间之外，那么 Foz d'Égua 似乎直接从 JRR 托尔金的脑海中摘录而来。在这里，两条小溪交汇，每条小溪都有自己的弯曲石桥。这里有一条风景如画的小路，小草试图从鹅卵石中冒出来，这条小路将带您走向一座更大、更宽的桥，从桥上可以俯瞰整个景色。

福斯迪瓜是一处可以体验古老生活方式的地方，隐藏在难以到达的山脉中。毫无疑问，这段短暂的步行将让您心满意足。这将是一次迷人的一日游。