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预制菜是什么？如何选择和烹饪预制菜更健康？

预制菜是什么预制菜是指已经经过初步加工或完全加工好的食材，只需简单加热或稍作处理即可食用的菜品。这类产品通常以冷冻或冷藏的形式保存
2025年03月05日 09:37:37

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