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自卑怎么办？如何建立自信的五个小技巧

自卑是一种常见的情绪，它可能源于对自己的不认可或对他人评价的过度敏感。如果你正为自卑而困扰，不妨尝试以下五种方法来逐步建立自信。首
2025年03月21日 09:31:44

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