🌞初伏是几月几号？2023年三伏天时间表💦
发布时间：2025-04-08 16:39:56来源：网易编辑：叶晶
2023年的初伏从7月11日开始！三伏天是一年中最热的日子，也是养生的好时机。今年的初伏持续到7月20日，总共10天哦～高温天气下，大家要注意防暑降温，多喝水，避免长时间暴晒。💡如果需要外出，请记得涂抹防晒霜、戴帽子或使用遮阳伞。此外，饮食上建议多吃清淡食物，如绿豆汤、西瓜等，帮助身体降火解暑。小伙伴们一定要照顾好自己，平安度过炎热的夏天！💪🌈
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